HIPERTENSION

LA HIPERTENSION ,ENTRE OTRAS DE LAS CUALES HABLAREMOS MÁS ADELANTE, ES UNA DE LAS ENFERMEDADES MÁS FRECUENTES EN LA  POBLACIÓN, ES UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA .

"UNOS HÁBITOS SALUDABLES NOS AYUDARAN"

CLUB DEL HIPERTENSO  ,ÉCHALE UN VISTAZO, PODRÁS ENCONTRAR TODO TIPO DE RECOMENDACIONES,RECETAS...

DIETA DASH, .ESTA DIETA ESTA ESPECIALMENTE RECOMENDADA PARA PREVENIR LA HIPERTENSION, NO ES UNA DIETA "MILAGRO" SU BASE ES COMER VARIADO Y SALUDABLE SIN OLVIDARNOS DEL EJERCICIO FÍSICO.